Расстановка в волейболе 4х4

Содержание
  1. Правила игры в волейбол
  2. Правила волейбола
  3. Кратко о правилах игры в волейбол
  4. Волейбольная площадка, высота сетки и игровые зоны
  5. Волейбольный мяч
  6. Сколько длится матч и сколько сетов в волейболе
  7. Расстановка игроков в волейболе
  8. Как играть в волейбол
  9. Подача
  10. Приём
  11. Атака
  12. Блокирование
  13. Регламент
  14. Нарушения в волейболе
  15. Судейство в волейболе
  16. До скольки очков играют в волейбол
  17. Заключение
  18. Волейбол – история, правила, описание игры
  19. История волейбола
  20. Волейбол в СССР
  21. Что необходимо для игры в волейбол
  22. Состав команды – игроки в волейболе
  23. Разметка игрового поля
  24. Правила игры в волейбол
  25. Самые значимые волейбольные турниры
  26. Волейбольные организации России
  27. Парковый волейбол(парк-волей). Игра и правила. Плюсы и особенности
  28. Характеристика игры
  29. Основные правила игры в парковый волейбол
  30. Соревнования
  31. Они проводятся с целью:
  32. Почему играть в волейбол полезно
  33. Похожие темы:
  34. Зоны в волейболе: как правильно менять позицию на площадке
  35. О зальном поле
  36. Движение членов команд
  37. Ответственность в каждой точке
  38. Зоны профессионального волейбола
  39. Особенности пляжного волейбола
  40. Итоги
  41. Позиции (амплуа) игроков в волейболе
  42. Нападающие в волейболе: игроки второго темпа
  43. Защитники в волейболе: либеро

Правила игры в волейбол

Расстановка в волейболе 4х4

Содержимое

  • 1 Правила волейбола
  • 2

Правила игры в волейбол

Итак, рассмотрим правила игры в волейбол. Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м. Игра ведётся сферическим мячом окружностью 65—67 см, массой 260—280 г.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на поле в каждый момент времени могут находиться 6 игроков. Цель игры — атакующим ударом добить мяч до пола, то есть до игровой поверхности площадки половины противника, или заставить его ошибиться. Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно жребию.

После ввода мяча в игру подачей и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон. После каждого перехода право подачи переходит от одной команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки перемещаются в следующую зону по часовой стрелке.

Подача в волейболе

ПОДАЧА В ВОЛЕЙБОЛЕ

Производится из зоны подачи, которая находится за задней линией игровой площадки. Игрок, который совершает подачу не может ни одной частью тела коснуться игровой площадки. Особенно это касается подач в прыжке.

В полете мяч может задеть сетку, но он не должен коснуться антенн или их мысленного продолжения вверх. Если подающий игрок нарушил правила или перекинул мяч за пределы игровой площадки (аут), то очко засчитывается принимающей команде.

Если же мяч коснулся поля противника, то очко засчитывается подающей команде. Подряд вторая подача осуществляется тем же игроком, перехода не происходит.

Прием мяча в волейболе

ПРИЕМ МЯЧА В ВОЛЕЙБОЛЕ

Принять подачу может любой игрок, но чаще всего удар приходятся на игроков, стоящих на задней линии. Игроки принимающий команды могут перебрасывать мяч друг другу, но после трех касаний мяч должен быть на площадке противника. Так же принимать мяч можно любой частью тела, но задерживать его не допустимо.

АТАКА В ВОЛЕЙБОЛЕ

Стандартный пример атаки выглядит так: мяч принимается игроком задней линии (касание 1), доводится до связующего игрока (касание 2), в свою очередь он передает мяч игроку атаки (касание 3). При атакующем ударе мяч должен лететь в пределах двух антенн и над сеткой.

Игроки передней линии могут атаковать с любой точки. А игроки задней линии должны быть за специальной трехметровой линией. Наносить удар по мячу выше линии верхнего края сетки запрещено, только либеро.

  Есть разные виды атакующих ударов: прямые (по ходу) и боковые, удары с переводом вправо или влево и обманные удары (скидки).

Блокирование в волейболе

БЛОКИРОВАНИЕ В ВОЛЕЙБОЛЕ

Игровой прием, при котором защищающаяся команда препятствует переводу мяча на свою сторону, перекрывая его ход любой частью тела, обычно руками, перенесенными на сторону противника в пределах правил.

То есть при блокировании руки не должны мешать противнику до его атаки или другого игрового действия. Только игроки передней линии имеют право блокировать. Они могут сделать это за одно касание или за несколько.

Касание блока не считается за одно из трех касаний.

Либеро в волейболе

ЛИБЕРО В ВОЛЕЙБОЛЕ

Игроки, которые не могут участвовать в подаче, в блоке и подавать, поэтому он находится на задней линии, меняясь позицией с игроками, которых выгодно держать на передней линии, например с центральным блокирующим. Либеро можно заменять неограниченное количество раз и при этом не ставить в известность судью. Форма либеро отличается от формы других игроков команды.

РЕГЛАМЕНТ ВОЛЕЙБОЛА

Игра продолжается до 25 очков, время партии не ограничено, при этом, если разница очков между противниками не достигло 2, партия будет продолжаться до тех пор, пока это не произойдет. Победителями становятся те, кто выигрывают три партии. В пятой партии (тай брейк) счет идет до 15 очков.

В каждой партии тренер может попросить два тайм-аута по 30 секунд. В первых 4 партиях дополнительно назначаются технические тайм-ауты по 60 секунд, когда одна из команд набирает 8 и 16 очков. После четырех партий, а также при достижении одной из команд 8 очков в пятой партии, команды меняются сторонами площадки.

Тренер имеет право произвести по 6 замен в каждой партии, кроме либеро.

НАРУШЕНИЯ ПРАВИЛ В ВОЛЕЙБОЛЕ

Ниже перечислены наиболее характерные для игры ошибки игроков и тренера.

При подаче

— Игрок заступил ногой на пространство площадки.

— Игрок подбросил и поймал мяч.

— По истечении 8 секунд после свистка судьи мяч передаётся команде соперников.

— Касание антенны мячом.

— Совершил подачу до свистка судьи.

При розыгрыше

— Сделано более трёх касаний.

— Касание верхнего края сетки игроком, выполняющим активное игровое действие.

— Заступ игроком задней линии трёхметровой линии при атаке.

— Ошибка на приёме: двойное касание или задержка мяча.

— Касание антенны мячом при ударе.

— Заступ на игровую половину противника.

Регламент

— Нарушение расстановки.

— Неспортивное поведение одного из игроков или тренера.

— Касание верхнего края сетки.

На XXXI конгрессе FIVB в Дубае были утверждены изменения в правилах, вступившие в силу с сезона 2009 года. Теперь заявка команды в официальных международных встречах составляет 14 игроков, 2 из которых либеро.

Также изменено толкование ошибок «касание сетки» и «заступ» на игровую половину противника, уточнено определение блокирования, внесены процедурные изменения, касающиеся функций судей и порядка проведения замен.

Рекомендуем для просмотра видео «Правила волейбола».

Правила волейбола

ИСТОРИЯ ВОЛЕЙБОЛА. ВОЛЕЙБОЛ — ЭТО КРАСИВО. ВИДЕО

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ВОЛЕЙБОЛЕ. РЕКОРДЫ В ВОЛЕЙБОЛЕ

ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ВОЛЕЙБОЛА. КАК ТЕЙПИРОВАТЬ ПАЛЬЦЫ. ВИДЕО

Кратко о правилах игры в волейбол

Краткое содержание: площадки двух команд разделяет сетка, через которую перебрасывают мяч так, чтобы он оказался в пределах поля соперника. Для этого у каждой команды есть право коснуться мяча 3 раза и также допустимо на блоке коснуться мяча.

Игра начинается с подачи мяча, далее следует розыгрыш до касания мячом поля, выход за сетку либо ошибка команды. За выигрыш в розыгрыше команда зарабатывает 1 очко.

После каждого удачного розыгрыша игроки сдвигаются на 1 позицию вперед по часовой стрелке.

Волейбольная площадка, высота сетки и игровые зоны

По форме игровое поле симметричное, прямоугольное, в его состав входят площадка и свободная зона.

Схема волейбольного игрового поля (для увеличения нажмите)

У мужчин высота сетки равна 2,43 м, а высота женской сетки 2,24 м.

Для школьников: мальчиков и девочек 11-12 лет – 220 и 200 см в высоту соответственно, в 13-14 лет – 230 и 210 см, 15-16 лет – 240 и 220 см.

Зоны волейбольной площадки:

  • передняя зона, граничит с боковыми линиями до края свободной зоны,
  • зона подачи находится за каждой лицевой линии вплоть до свободной,
  • зона замены, расположена в свободной зоне, по краям граничит с линиями атаки и до места секретаря,
  • места для удаленных игроков.

Волейбольный мяч

Имеет круглую форму, окружность составляет 66±1 см, вес 270±10 г.

Вес мячика для школьников в возрасте 11-14 лет должен быть 200-250 г. Поверхность мяча обычно из кожи или из ее заменителей.

Сколько длится матч и сколько сетов в волейболе

Точную длительность матча сложно определить, так как один сет длится до 25-ти забитых мячей одним из соперников, поэтому продолжительность зависит от напряженности игры и может доходить до 3-х часов.

Игра делится на сеты, их количество варьируется от 3 до 5. Матч будет длиться, пока не будет сыграно 3 победных сета одной из команд.

Расстановка игроков в волейболе

Расположение играющих следующее:

  1. Связующий. Он на третьей позиции, прямо под сеткой, и пасует на 2 и 4 точки. Связующим, как правило, выбирают наиболее высокого и профессионального человека, он делает передачу мяча и решает, кому блокировать.
  2. Центральные блокирующие они блокируют атаки соперника, находятся в третьей зоне.
  3. Диагональные, располагаются на 1 и 4 точках. Они совершают подачи, комбинации и атакуют, ставят блок. Благодаря их работе команда зарабатывает очки.
  4. Доигровщики, у них активная роль, стоят по обе стороны от сетки, занимают 2 и 4 точки.
  5. Либеро. Занимает второй ряд в 6 зоне. Это доминирующий защитник, его работа заключается в приеме мяча и силовых ударах.

Как играть в волейбол

Последовательно и кратко это выглядит следующим образом.

Подача

Подача происходит за пределами задней линии площадки. Подающий должен следить, чтобы не переступить линию. Сложнее это сделать игроку, подающему в прыжке.

Очко начисляют если:

  • мяч ушел в аут,
  • касание сетки,
  • приземлился на своем поле,
  • нарушение правил подающим.

Также противнику переходит право подачи.

Приём

В основном мяч принимают игроки задней линии.

После того как мяч принят, и перед тем как вновь окажется на половине соперника, игрокам дано не более трех попыток перепасовки.

Атака

Ход стандартной атаки: принимающий первым касанием пасует на связующего, который потом отдает мяч атакующему, третьим касанием атакующий завершает нападающий удар.

Блокирование

Этим приемом соперник отражает мяч.

Регламент

Игра состоит из пяти партий (таймов), но для завершения матча достаточно победы в трех. Длительность каждой партии до 25 очков, минимальный разрыв равен двум очкам.

Если после первых четырёх таймов случилась ничья, то следует пятый тайм-брейк, в котором надо набрать 15 очков.

Каждый тайм допускает 6 замен, что не относится к либеро.

Команды переходят на противоположные стороны по завершению каждого сета, либо после восьми очков в тайм-брейке. После 8 и 16 очков соответственно следуют технические перерывы по 60 секунд.

Тренер может взять 2 перерыва по 30 секунд в каждом тайме.

Нарушения в волейболе

Виды нарушений в волейболе по пунктам:

  • заступ за линию во время подачи,
  • неспортивное поведение,
  • подача не выполнена в течение 8 сек., которые выделены на это,
  • касание мяча подряд два раза,
  • касание верха сетки,
  • совершен бросок мяча,
  • совершено более трёх касаний мяча во время розыгрыша,
  • постановка игроков на игровом поле выполнена неправильно,
  • заступ на сторону соперника.

Судейство в волейболе

Состав судейской бригады:

  • первый судья,
  • второй судья,
  • секретарь,
  • четыре либо два линейных судьи.

Судейство игры ведут два основных судьи, которые свистком останавливают игру из-за нарушения, а линейные судьи, сигнализируя флажком, фиксируют нарушения.

Жесты судей в волейболе (для увеличения нажмите)

Все сигналы судьи подают жестами, пререкаться с ними нельзя. Команда, несогласная с судейством, может подать протест после игры.

Протокол матча ведет секретарь, записывая информацию о матче и участниках, собирает подписи от тренеров и капитанов.

До скольки очков играют в волейбол

В первых четырех сетах игра длится до 25 очков. Пятый сет назначают, если после первых четырех сетов ничья.

В пятом играют по тем же правилам что и в предыдущих четырех, но длится он до 15 очков. Победа будет у той команды, которая первой набрала 15 очков.

Заключение

Игра в волейбол имеет не только чисто спортивный характер, но ее также используют как досуг, отдых, с помощью этого состязания можно поддерживать здоровье и восстанавливать работоспособность.

Волейбол – история, правила, описание игры

Расстановка в волейболе 4х4

Волейбол — популярная командная игра с мячом, знакомая многим со школы. Название произошло от английского volley — «залп» и ball — «мяч». Спорт распространен повсеместно, благодаря простым правилам и несложным требованиям к экипировке. 

Площадка для игры делится сеткой на два равных квадрата. Каждая команда играет на своей территории. Цель игроков — чтобы мяч ударился об пол на зоне соперника. Все члены команды играют определенную роль и занимают одну из зон на корте. В процессе игры спортсмены меняют позиции. 

Существует несколько разновидностей вида спорта: традиционный волейбол, пионербол, японский мини-волейбол, волейбол сидя для спортсменов с ограниченными возможностями, пляжный вариант и другие. 

История волейбола

В 1895 году американец Уильям Морган — преподаватель физкультуры в колледже выделил игру с мячом в отдельную спортивную дисциплину. Он назвал ее «минтонет» из-за сходства с бадминтоном. Чуть позже игра получила действующее название.

Правила впервые были сформулированы создателем игры в 1897 году. Они включали следующие положения:

  • Длина игрового поля — 15,1 м, ширина — 7,6 м.
  • Высота сетки — 1,98 м от пола
  • Диаметр мяча — от 63,5 до 68,5 см, масса — 340 г.
  • Партия велась до 21 очка. 

С периода возникновения волейбола его правила менялись несколько раз. Положения, которые используются сегодня, сформулированы в 1925 году. По ним играли на родине волейбола — в США, в Европе и Африке.

На востоке до 60-х годов действовали немного другие правила. Там использовалось игровое поле 11*22 м, а находиться на нем могли 9 или 12 игроков одновременно. Позиции спортсменов в команде сохранялись неизменными до окончания встречи.

Волейбол в СССР

Основоположники игры в волейбол в Советском Союзе — учащиеся художественных ВУЗов. Они способствовали быстрому развитию спортивной дисциплины.

Дебютное волейбольное первенство СССР было организовано в Москве в 1925 году. С 1927 года чемпионат стал ежегодным. В нем принимали участие сборные всех союзных республик.

Волейболисты мужской сборной Советского Союза становились золотыми призерами на Олимпийских играх в 1964, 1968 и 1980 годах. Женская команда четырежды выигрывала Олимпиады.

Сегодня волейбольный спорт активно развивается в России. Игру называют «народной». В волейбол играют в школах, средних и высших учебных заведениях, во дворах.

В стране появляется множество перспективных спортсменов, которые готовы защищать интересы своей родины на соревнованиях. Действуют секции для детей и взрослых во всех регионах России.

Национальная сборная регулярно принимает участие в Олимпийских играх и мировых первенствах.

Что необходимо для игры в волейбол

Для спортивной игры в волейбол нужен мяч, сетка, форма игрока, кроссовки, наколенники.

  • Мяч. Игра ведется мячом сферической формы По стандарту диаметр мяча составляет 65-67 см, вес — 260-280 г. Он может быть изготовлен из натуральной или искусственной кожи. 
  • Сетка. Для деления поля используются сетки из полипропилена и других синтетических материалов. Чем толще нити, тем более прочной и качественной считается сеть. Она должна выдерживать сильные удары мячом.
  • Форма спортсмена. И мужчины, и женщины надевают для игры футболку или майку, шорты или спортивные трусы. Одежда должна быть изготовлена из прочного дышащего материала. Покрой — свободный, не стесняет движений. 
  • Наколенники. Защиту для колен используют спортсмены любого уровня подготовки. Наколенники защищают игрока от травмирования суставов во время падения. Экипировка для зального волейбола и для игры на уличных площадках различается.
  • Кроссовки. Для игры подходит обувь с эластичной амортизирующей подошвой. Лучше всего выбирать кожаные кроссовки с мягкой вставкой в районе голеностопа. Обувь должна хорошо сидеть на ноге. Подошва имеет рисунок в форме зигзагов или полос, чтобы обувь не скользила на напольном покрытии. 

Во время игры можно травмировать пальцы рук. Это может быть перелом, вывих или растяжение связок в результате сильного удара по мячу. Чтобы предотвратить травму, многие спортсмены тейпируют пальцы перед игрой — обматывают их тканевым пластырем. Для этого подойдет обычный лейкопластырь, который можно купить в любой аптеке.

Состав команды – игроки в волейболе

Каждый игрок в команде имеет определенное амплуа. Для волейболистов предусмотрены следующие роли:

  • Связующий. Отдает пас нападающему, при необходимости — ставит блок, в атаке не участвует. Занимаемые позиции на игровом поле — 2 и 3. 
  • Диагональный игрок. Выполняет блокировку и атаку с четвертой зоны. Может занять первую позицию, чтобы присоединиться к атаке. 
  • Либеро. Играет в 1, 5 и 6 зоне. Его задача — передать мяч связующему. В сложных ситуациях либеро может пасовать вместо связующего.
  • Доигровщик. Универсальный спортсмен. Участвует в атаке, приеме, блоке. Может занимать позиции 1, 4, 5. Иногда помогает либеро делать точные передачи. В команде бывает два доигровщика. 
  • Центральный блокирующий. Игрок выполняет силовую подачу, блок, атаку. В приеме мяча участие не принимает. Иногда после подачи может меняться местами с либеро. 

При выборе амплуа для игрока тренер чаще всего ориентируется на его физические данные. Спортсмен должен точно знать свою роль и следовать ей в процессе игры. От слаженной работы волейболистов зависит успех команды. 

Разметка игрового поля

Игра ведется на площадке размером 9*18 м. Игровое поле делится сеткой на два квадрата 9*9 м. Размер поля одинаковый для женских и мужских игр. Высота сетки зависит от того, кто играет. Для мужчин она составляет 2,43 м от пола, для женщин — 2,24 м. 

Поле для игры имеет ровную светлую и однообразную поверхность. Разметка площадки включает следующие линии:

  • Боковые. 
  • Лицевые. 
  • Средняя. 
  • Линии атаки. 

Зоны в волейболе выделяются условно. Площадка делится на шесть участков, на которых находятся спортсмены. Игроки перемещаются с одной позиции на другую по часовой стрелке.

Правила игры в волейбол

Правила волейбола несложные. Многие игроки знакомятся с этим видом спорта еще в школе, поэтому основные положения известны не только профессионалам. Во время игры спортсмены должны четко следовать установленным положениям.

Правила волейбола кратко:

  • Игра состоит из отдельных партий. Их количество — от трех до пяти в одном матче. 
  • Время партии не ограничено. Она завершается, когда одна команда набирает 25 очков. Максимальный счет в пятой партии — 15 очков.
  • Очко засчитывается, если мяч ударяется об пол на стороне противника.
  • Выигравшей в матче считается команда, получившая преимущество в трех партиях.
  • Разрыв в счете для победы в партии должен быть не меньше двух очков. При счете 24:25 игра не завершается, пока преимущество не будет увеличено.
  • Всего в команде 14 игроков, на поле находятся шестеро. 
  • В процессе игры спортсмены меняют позиции. Порядок перемещения игроков определяется тренером при первоначальной расстановке.

Партия в волейболе начинается с подачи мяча. Жребий определяет, какая команда получит право первой подачи. При переходе подачи от одной команды к другой, спортсмены перемещаются на следующую позицию по часовой стрелке. Мяч подают от задней линии. Чаще всего подачу принимают игроки первой линии, при необходимости это может сделать любой член команды.

С первой линии атакуют над сеткой, с дальних позиций — от трехметровой полосы. Для передачи мяча на территорию соперников игроки могу пасовать его друг другу, всего можно выполнить не более трех касаний.

Запрещается ловить мяч, бросать или удерживать его в руках. Мяч может контактировать с любой частью тела спортсмена. Если два члена команды прикоснулись к мячу в один момент, то это считается как одно касание.

Указанные правила действуют для профессионального волейбола. Иногда в школах правила упрощают с учетом возраста игроков и отведенного на матч времени. Дети обычно играют три партии до 25 очков.

Самые значимые волейбольные турниры

Поскольку волейбол включен в программу Олимпиады, самым престижным для спортсменов является участие в Олимпийских играх. Состав национальных олимпийских сборных определяется по итогам Кубка мира, который проводится за год до каждой Олимпиады. Победители первенства гарантированно получают право на участие в Олимпийских играх.

Другие регулярные волейбольные турниры:

  • Чемпионат мира. Проводится один раз в четыре года. В состав национальной сборной входят победители Всемирного кубка чемпионов, который проводится в год, предшествующий мировому первенству.
  • Чемпионат Европы. Проводится каждые два года для мужских и женских сборных из 56 стран, включенных в конфедерацию.
  • Евролига. Проходит ежегодно с 2004 года для мужских команд и с 2009 — для женских. 

С 1992 по 2017 годы ежегодно проводились коммерческие соревнования для мужчин — Мировая лига и для женщин — Гран-при. В 2018 они были заменены Волейбольной лигой наций. Первенство проводится ежегодно. В нем принимают участие мужчины и женщины.

Волейбольные организации России

структура, управляющая этим видом спорта в РФ, — Всероссийская федерация волейбола. Она пришла на смену Федерации волейбола СССР в 1992 году. 

Главный управляющий орган Федерации — конференция. Ее руководство избирают раз в четыре года. Для решения текущих задач формируется президиум. Из его состава выделяется Исполнительный комитет, который отвечает за реализацию принятых решений. 

Управляет Исполнительным комитетом Президент, который избирается сроком на четыре года. Для решения спецзадач создаются комиссии и советы. 

В состав федерации входит более 80 подразделений из разных регионов страны. Также созданы четыре отдельных региональных федерации волейбола — в Центре России, на Урале, в Сибири и на Дальнем Востоке.

Парковый волейбол(парк-волей). Игра и правила. Плюсы и особенности

Расстановка в волейболе 4х4

Огромная популярность волейбола во все мире обусловила появление множества разновидностей и вариаций этой игры. Так сказать, на любой вкус.

Сегодня каждый, независимо от физической формы и уровня подготовки, может пополнить ряды волейболистов если не на профессиональном, так на любительском уровне, было бы желание.

Причем даже в любительском волейболе можно достичь хороших результатов — по большинству видов проводятся региональные соревнования. Одним из вариантов игры выступает парковый волейбол (парк-волей).

Неофициально в парк-волей играют уже более 40 лет. Это, пожалуй, самый демократичный волейбол, где к игрокам предъявляется минимум требований. Команды имеют смешанный характер не только в плане возраста и пола, но и в отношении навыков игры. Для многих он выступает первой ступенью к профессиональной игре.

Характеристика игры

Из названия понятно, что в парковый волейбол традиционно играют на улице, на травяном поле или на грунтовой площадке. Однако возможно делать это и в помещении, поскольку используется специальная мобильная система, которую можно установить как на улице, так и в зале.

Борьбу ведут две команды, в каждой из которых только 4 игрока. Число запасных участников на соревнованиях определяется организатором.

Размер площадки может составлять 7 х 14, 8 х 16 или 9 х 18 м, а сетка устанавливается на меньшей высоте, чем в классической игре.

Мяч используется стандартный волейбольный, но для детей и подростков допускается адаптированный, меньшего веса и большего размера.

Распределение ролей между игроками отсутствует, поэтому не регламентирован и порядок их размещения на площадке. Правила аналогичны обще утвержденным, но немного упрощены.

Противники стараются перекинуть мяч через сетку так, чтобы он коснулся поверхности поля на половине оппонента, и не допустить приземления снаряда на своей стороне. Действует правило трех касаний. Очки начисляются так же, как и в обычной игре, — за каждый розыгрыш мяча.

А вот судьями выступают сами участники — так называемое «автосудейство», поэтому основные принципы игры — честность и спортивное поведение.

При каждом переходе подачи игроки выполняют переход на поле по часовой стрелке.

По общему правилу матч состоит из двух партий, каждая из которых играется до 25 очков и преимущества одной из команд в 2 очка. Однако количество партий до выигрыша может согласовываться организаторами.

При равном счете назначается еще одна партия, которая играется до 15 очков и преимущества не менее, чем в два очка.

Основные правила игры в парковый волейбол

  • Розыгрыш мяча начинается с подачи, которая выполняется из-за задней линии.
  • Игроки принимающей команды обязаны вернуть снаряд на территорию противника не более, чем в три касания (за исключением блокирования).
  • Одному игроку запрещено касаться мяча два раза подряд.
  • Игра останавливается только при грубых нарушениях техники (например, при явной задержке мяча или при двойном касании).
  • При атаке обязательно должен соблюдаться принцип «короткого контакта с мячом».
  • Отбивать мяч можно любой частью тела. Ловить снаряд в руки и задерживать его запрещается.
  • Выполнять атакующий удар можно любому игроку в связи с отсутствием трехметровой линии.
  • В игре разрешены все приемы классического волейбола
  • При выигрыше подачи, право выполнить следующую переходит к другому члену команды в соответствии с очередностью, определенной перед началом игры.
  • Число замен не регламентируется, однако произвести замену разрешено только в случае аута — вылета мяча за пределы площадки.
  • Каждая команда вправе взять один 30-секундный тайм-аут в каждой партии.
  • Обмен сторонами поля происходит во время партии, когда счет доходит до 13 — для 25 очков и до 8 — для 15 очков, а также во время перерыва между партиями.
  • Касание верхнего троса или сетки, в ее верхней части, признается нарушением, а попадание мяча в сетку в любом другом месте может быть признано таковым только тогда, когда явилось помехой для игры.
  • Касание антенны считается нарушением, а касание сетки за антеннами или стоек не признается таковым.
  • Физический контакт между игроками соперничающих команд (касание, задерживание, толчок) запрещен.
  • Все нарушения техники или правил влекут переход права подачи, а команде-оппоненту присуждается очко.

Соревнования

Парковый волейбол имеет официальный спортивный статус, поэтому по нему проходят ежегодные турниры, носящие, как правило, местный или региональный характер.

Они проводятся с целью:

  • Пропаганды здорового образа жизни.
  • Популяризации волейбола.
  • Привлечения большего количества людей к активным занятиям физкультурой и спортом.

В соревнованиях участвуют мужские и женские волейбольные команды, а также смешанные (разнополые игроки в одной команде). Однако смешанная команда всегда участвует в мужском турнире.

Состязания проводятся по правилам игры в парковый волейбол. Победители награждаются дипломами, медалями и памятными призами. Может вручаться также кубок и денежное вознаграждение (на усмотрение организаторов).

Парковый волейбол еще не получил общемирового признания, но имеет для этого все перспективы, поскольку его пропагандой с недавних пор занимается Международная федерация волейбола. Возможно, с течением времени он даже войдет в официальную Олимпийскую программу.

Почему играть в волейбол полезно

  • Волейбол учит падать. Он формирует навыки мягкого и скользящего падения, учит группироваться, не подвергая риску суставы или голову. А это важное умение, особенно в старшем возрасте.
  • Волейбол лоялен к уровню физподготовки. Он не требует спринтерских качеств или большой выносливости. И при этом в процессе игры прорабатываются все мышечные группы, тренируются легкие и сердечно-сосудистая система. А бесконтактный характер снижает риск получения травмы.
  • Игра развивает коммуникативные навыки. В волейболе чаще побеждает не та команда, которая превосходит соперника по силам, а та, где игроки действуют как единый механизм, понимают и страхуют друг друга. Эту игру можно использовать в качестве тренинга для групп, где существуют проблемы в общении.
  • Происходит укрепление связок. Частое выполнение прыжков обеспечивают нагрузку на суставы, повышает кровоток в них, в результате чего происходит укрепление опорно-двигательного аппарата. Проходит хруст и боли в суставах, увеличивается подвижность, позвоночник становится более гибким, происходит хорошая профилактика остеохондроза.
  • Формирование красивой фигуры. Игра в пляжный или парковый волейбол создает дополнительную нагрузку при перемещении по песку или траве, в результате чего прорабатывается мускулатура ног и ягодиц. Волейболистки выгодно отличаются красотой именно этих форм. Но даже игра в зале обеспечит достаточное укрепление мышц, снижение веса и качественную кардио нагрузку.
  • Развивается координация. Этот эффект достигается выполнением подач в прыжке, атакующих ударов, блокирования. Волейбольные приемы активизируют работу мозга, образуются новые связи между нервными волокнами, происходит тренировка нервно-мышечного аппарата.
  • Совершенствуется тактическое мышление. В волейболе не важно, кто сильнее ударит по мячу. Намного значимее — умело определить слабости соперника и продумать тактику, приводящую к победе. Иногда в этом команде помогает тренер, но чаще всего игрокам нужно самостоятельно ориентироваться по ситуации. Продумывать план игры, особенно на любительском уровне.
  • Волейбол развивает реакцию. Волейболисту необходимы быстрота и точность реакции. Выработать их можно в постоянных тренировках, а вот польза проявляется даже в обычной жизни — на дороге, в работе, в затруднительных ситуациях.
  • Уходит депрессия. Как и любая спортивная игра, волейбол помогает разрядиться, отключиться от повседневных задач и снять психологическое напряжение. Он дает заряд энергии и обеспечивает увлекательное времяпрепровождение, отдых от работы и быта.

Похожие темы:

Зоны в волейболе: как правильно менять позицию на площадке

Расстановка в волейболе 4х4

Начнем с того, как располагаются основные зоны в волейболе. В зависимости от выбора пляжного или зального вид спорта, деление будет меняться.

Начать изучение необходимо с классического (зального) варианта. Такой вид более распространен по всему миру.

О зальном поле

Площадка внутри зала – прямоугольник, размеры которого составляют 18 х 9 м..

Если мяч коснулся пола за границами поля, розыгрыш прекращается. Если же игрок подбил снаряд вверх до его падения, даже находясь в «ауте», борьба за очко продолжается.

Поле делится на две равные части белой полосой. Над ней же располагается сетка. Обе части содержат трехметровую линию. Она отделяет место для нападающих и блокирующих. Позднее мы разберемся, что их может быть или два, или три.

В простом варианте три участника стоят у центральной полосы. Оставшиеся страхуют их сзади. Схема расположения людей следующая:

Движение членов команд

Пока идет встреча, участники переходят из одной части поля в другую. Переход происходит после того, как противник теряет право подавать из-за потери очка. Каждый идет по часовой стрелке к следующей позиции.

Для удобства эти места нумеруют. Точка, откуда осуществляется подача — 1 зона. С неё начинается розыгрыш. Затем против часовой стрелки нумерация доходит до 6. Это – цифра для центрального игрока.

Движение участников происходит от большей цифры к меньшей. При переходе цифра, обозначающая позицию должна уменьшаться на единицу.

То есть стоящий у 1 номера при первом переходе перемещается к «шестерке», дальше к – «пятерке», затем – к «четверке», так по кругу.

Передвижение по волейбольной площадки

Ответственность в каждой точке

На каждой части поля волейболистом осуществляются особые действия. Это обеспечивает порядок среди спортсменов.

Спортсмен под номером 1 отвечает за подачу. Ещё он помогает с приемом, когда соперник атакует, скидывает или подает. При соревновании вчетвером могут возникать разногласия. Игрок из какой зоны должен подавать в таком случае? По стандартным правилами, ввод мяча в розыгрыш производится из 1 позиции. Также подача может осуществляться от другого места соответственно договоренности сторон.

Двойка и четверка – оптимальные точки атакующего удара. Правши нападают из четверки, а левши – из двойки. Такое правило не универсально, все зависит от навыка. Защищающейся команде приходится ставить блоки. Это разрешено всем людям 1 линии. Чаще всего используются двое: один атакующий, один пасующий.

Пасующий стоит у центральной линии, на третьем номере, отчего его часто называют «тройка». Также за ним закрепилась звание «связка». Связующий в волейболе выступает промежуточным звеном между защитой и атакой. От качества его пасов зависит результат всего розыгрыша. Тройка не принимает ни подачу, ни атаку. Его задача – добежать до любого приема, дать пас.

Остальные находятся на задней линии. Они не имеют права атаковать или блокировать. Им запрещено прыгать ближе чем за три метра до сетки. Их задача – рассчитать траекторию атаки, чтобы аккуратно довести его до распасующего. Только после хорошей доводки связка даст качественный пас атакующим.

В любительских соревнованиях люди, занимающие разные места, меняют вид деятельности. Все бывают пасующими, получают возможность атаковать, принимать.

Зоны профессионального волейбола

Тем, кто хочет перейти к продвинутому уровню, стоит понимать разделение ответственностей в профессиональном виде спорта. Основа взаимодействия профессионалов – особая стратегия. Она разрабатывается с учётом специализации участников. Помимо общих тренировок, все выполняют индивидуальные упражнения. Они нужны для развития качеств, необходимых при исполнении его персональной роли.

У любительской встрече конкретные действия закреплены за номерами, а люди перемещаются между ними. У профессионалов – обязанности закреплены за спортсменами. Они выходят к привычным точкам.

Это не отменяет ключевого правила о переходах. Тут есть одна тонкость: расстановка фиксирована только до момента подачи. Дальше не накладываются ограничения перемещения участников.

Здесь мы не имеем ввиду ограничения «линейности», о них уже было сказано ранее.

Это правило действует также у любителей. Расположение же фиксируется, чтобы избежать случайного блуждания, пока идет розыгрыш.

У профессионалов волейболе эта лазейка активно используется. После подачи люди занимают привычное место, где все знают свои обязанности.

Спортсмены во время тренировок разучивают специальные комбинации, как меняться при какой расстановке сил. Общепринятые расстановки представлены схематически:

Здесь акцент сделан на выход связующего игрока. Он обозначен буквой S. Его цель — оказаться во время розыгрыша у сетки. Удобнее стоять лицом к «четверке». Из-за фиксированной начальной расстановки, ему запрещено сразу занимать нужное место. Но до начала каждого розыгрыша связка старается максимально приблизиться к целевой точке. Тогда пасующий сумеет вовремя добежать до мяча.

Кроме того, такие перестановки обеспечивают большим выбором атакующего спортсмена. Если связка выбегает из номеров 1, 6, 5, она может дать пас любому из трех людей 1 линии. По правилам, любой из них имеет право прыгать, нападать, ставить блок. При этом игрок из третьего номера совершает неожиданное нападение. Оно называется «удар первым темпом». Это не обязанность, а приятный бонус.

Такие перестановки – прерогатива не только связки. Между собой могут меняться люди на передней линии. Полезно меняться, когда правша оказывается двойкой, а левша – четверкой. Смена нужна, чтобы оказаться на более удобных точках.

Дальняя половина реже пользуется перестановками. Там чаще встречаются замены, чтобы нужный спортсмен оказался в нужном месте. Особенно это касается игрока-либеро. Он может неограниченное количество раз заменять других людей. Его специализация – место приема. Либеро должен перекрывать большую часть площадки, качественно доводить пас до связки.

Особенности пляжного волейбола

Размер места для матча теперь меньше: 16х8 м.. Площадка разделена на две половины, но уже нет полосы, отделяющей три метра у сетки.

Меняется состав команды, а значит деление площадки по участкам тоже. Теперь команду образуют два спортсмена. Потому площадь не делится официально по участкам. Обычно участники сами договариваются о тактике.

Одни делят площадку на части так, чтобы один из них оказывался ближе к сетке, а другой страховал заднюю линию. Другие выбирают левую или правую половину. Эта стратегия подходит, если среди игроков есть правша и левша.

Им выгоднее встать так, чтобы ведущие руки были ближе к краю площадки. Так было больше шансов вытаскивать сложные крученые удары.

Итоги

Повторим основное отличие распределения действий по зонам.

Во время любительской встречи человек меняет свою специализацию на протяжении партии. У профессионалов за спортсменом закреплена конкретная точка площадки.

Данный принцип поможет разобраться как при турнире во дворе, так и при просмотре соревнований.

Задайте свой вопрос тренеру:

Позиции (амплуа) игроков в волейболе

Расстановка в волейболе 4х4

Волейбол – это не только площадка разделенная сеткой на две части. Это место, где у каждого игрока есть свои основные функции, зависящие от егопсихофизиологических особенностей. Как правило, любительский волейбол немного ни мало отличается от профессионального волейбола.

Так как толькона любительском волейболе в лучшем случае 2 или 3 позиции игрока будут разделяться, а остальные игроки должны быть в хорошей форме, так как импридётся не только принимать мячи, но так же защищаться и уметь ставить блок.

Вашу занимаемую позицию в любительском волейболе может помочьопределить Ваш тренер, а если появилась необходимость улучшить свою технику в волейболе, то следует посещать специальные тренировки,нацеленные на повышение уровня игрока.

Тем не менее, каждый игрок, выходящий на площадку должен знать основные позиции и функции игроков.Попробуем разобраться в этом.

Связующий – это “мозг” команды, успех игры на 80% зависит от его действий, от того как он организует эту “связь”. Именно поэтому игроку нужна холодная голова. За доли секунды принять успешное решение для команды – вот одна из главных его задач. Одним из важных факторов успеха связующего являются быстрые ноги. Ну, что тут сказать.

Смотря волейбол по телевизору или в живую, Вы видите, что команда не всегда может организовать идеальный приёмили доводку до связующего. Поэтому быстрые ноги здесь очень пригодятся. Вторым важным фактором являются “золотые руки.

” Ведь добежать до мяча этотолько пол дела, важно выполнить такую передачу, с которой атакующему игроку будет удобно нападать. Поэтому связующий должен иметь “золотыеруки”, чтобы из, кажется уже проигрышной ситуации, выйти победителем.

Конечно, основная задача связующего игрока это передача мяча, но ведьправилами не запрещено выполнять атаку. Связка имеет право выполнить скидку, либо нападающий удар, находясь в зоне передней линии, если он видитпустую зону на площадке соперника.

Возможно, вы будете удивлены, но во время матча может случиться и так, что связующий игрок будет участвовать вприёме. Да-да, именно в приёме, поскольку волейбол это множество нестандартных ситуаций, и даже связующий может оказаться в стольнепривычном для себя амплуа либеро. Стандартная зона расположения связки – 3.

Как вы уже поняли, основная функция связующего – отдать точный, быстрый и своевременный пас, независимо от качества приема. Хорошая связка – этополовина победы. От этого игрока во многом будет зависеть успех игроков, играющих в нападении. Примерами связующего в профессиональномволейболе являются: Вадим Хамуцких и Евгения Старцева.

Игроки первого темпа, как правило являются ещё и центральными блокирующими, так как их рост и высокий прыжок гарантируют хорошуюзащиту на блоке. Их основная функция состоит в том, чтобы атака произошла с молниеносной скоростью, так как эффект неожиданности и быстротаисполнения – вот главные составляющие заработанного очка.

Игрок первого темпа в основном атакует с третьей зоны. Центральный блокирующий долженобладать высокой скоростью исполнения удара, возможностью быстро реагировать на блоке, и одновременно выходить на удар достаточно низкихмячей. Так как связующий буквально передаёт мяч в руки игроку первого темпа.

Яркими примерами игроков данной позиции являются: Дмитрий Мусэрский, Александр Волков, Ирина Заряжко, Юлия Морозова.

Нападающие в волейболе: игроки второго темпа

Как правило, нападающий второго темпа (доигровщик) – это игрок с хорошей физической подготовкой, так как он должен обладать быстрой реакцией нетолько в нападении, но и в приёме мяча.

В основном, игроки нападают с краев сетки из–за трехметровой зоны площадки (вторая и четвертая зона), так, чтобыпротивник не смог принять или отразить нанесённый удар. Удачная расстановка доигровщика, позволяет связке вывести его на пас без блока.

Впрофессиональном волейболе на этих позициях известны: Сергей Тетюхин и Татьяна Кошелева.

Диагональный нападающий в волейболе – это смесь не только силы, а ещё прыгучести и мощи. Их рост составляет более 2-х метров. На их долю выпадаетбольшое количество передач, и набранные очки говорят сами за себя. Они обладают сильной подачей и не принимают участия во время приёма. Яркимипримерами диагональных в профессиональном волейболе являются: Максим Михайлов и Екатерина Гамова.

Защитники в волейболе: либеро

Либеро в волейболе – свободный игрок, который играет только на защите. Основная работа либеро сконцентрирована на приёме подач и атакующихударов соперника, а так же подборе отскоков от блока и сбросов. Игрок либеро, обеспечивает хороший приём мяча для максимально точной передачисвязующему.

На долю либеро приходится львиная доля всех мячей. Ему нельзя атаковать, блокировать, или нападать с передней линии. Но если игрок либеронаходится на задней линии, то он имеет право выполнить нападающий удар с места через сетку. Также ему запрещено подавать подачу.

Основнымифункциями, как мы и говорили выше, являются приём и защита, но ещё либеро имеет право выполнить второе касание – передачу сверху (только с задней линии) или снизу на удар нападающему игроку Либеро можно легко отличить от остальных игроков команды, так как его форма контрастирует с формойостальных.

Либеро играет только на задней линии в 1-ой, 5-ой и 6-ой зонах и меняется с игроками передней линии, которых замещал. Рост либеро можетбыть невелик (меньше 180 см.). Замена либеро имеет свои особенности. Игрок данного амплуа в них не ограничен.

Либеро должен обладать хорошейфизической подготовкой, быстротой действия, и быть внимательным на площадке. В профессиональном волейболе на этих позициях играют: Алексей Вербов и Анна Малова.

О правах человека и предпринимательства
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: